原来是左脚麻木，且走路时左脚会疼痛，医生...

原来是左脚麻木，且走路时左脚会疼痛，医生... 疾病：腰椎间盘突出提问于 2016-02-14 20:46: 病情描述：

原来是左脚麻木，且走路时左脚会疼痛，医生说是腰二向左偏和腰椎软组织肥大,三个月前经治疗后，现在左脚走路已无不适感，只是睡觉时候向左侧睡时压到左脚会麻木，有时候突然站起来会有一下子麻，但是右脚却有问题了：平时感觉脚底有一硬块，但是用手摸却无，平时走路走久了右脚也象原来左脚一样会麻木会痛了，但是医生说现在骨头和软组织已经正常，请问是真的吗？现在应该怎么办呢曾经治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：我该怎么治疗呢？

回答1
您好，腰椎肥大,也称之为肥大性脊柱炎，是老年人腰腿痛的常见病因.人到中年，腰椎就开始增生，肥大，长骨刺，几乎所有的老年人都有腰椎肥大症状为：病人腰部酸痛强直，不能完成俯仰动作，行动艰难，常失眠，睡觉时不能转侧，脚酸软，不能久立，一般还伴有头痛眩晕，梦多烦躁，食欲减退出现轻度的腰部疼痛和不适可采取以下自我康复措施：　　1、保持日常活动，每天1~2次腰部前屈，后仰，左右侧弯以及左右旋转等各方向活动，可是紧张的肌肉，韧带被拉长，放松，酸痛和僵硬感会大大降低甚至消失。　　2、每天练习倒走，加强脊柱两侧肌肉的平衡和内在稳定性。　　3、不要做较低位的沙发，宜睡硬板床。　　4、适当注意保暖，过度肥胖者应控制体重以减轻脊柱负担。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答2
脚痛,一般有几种可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨骨刺,考虑是肢体远段缺血引起,可注意休息,应用B族维生素营养神经,晚上可以用热水洗一下,夜间避免受凉
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答3
1、保持日常活动，每天1~2次腰部前屈，后仰，左右侧弯以及左右旋转等各方向活动，可是紧张的肌肉，韧带被拉长，放松，酸痛和僵硬感会大大降低甚至消失。2、每天练习倒走，加强脊柱两侧肌肉的平衡和内在稳定性。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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