髌下疼痛可能由多种原因引起,如外伤、劳损、炎症、髌骨病变、膝关节退变等。 1.外伤:如剧烈运动或意外碰撞导致髌下软组织损伤,会引起疼痛。治疗通常包括休息、冷敷、包扎和使用止痛药物如布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等。 2.劳损:长期过度使用膝关节,如频繁上下楼梯、深蹲等,可造成髌下劳损。应减少活动,进行物理治疗,如热敷、按摩等。 3.炎症:髌下囊炎、滑膜炎等炎症性疾病也会引发疼痛。可使用非甾体抗炎药如美洛昔康、塞来昔布等,必要时进行局部封闭治疗。 4.髌骨病变:髌骨软化、髌骨脱位等髌骨本身的问题会导致髌下疼痛。严重时可能需要手术治疗。 5.膝关节退变:随着年龄增长,膝关节软骨磨损、骨质增生,引起髌下疼痛。治疗包括补充钙剂、氨基葡萄糖,佩戴护膝等。 髌下疼痛的原因较为复杂,需要综合症状、体征及相关检查明确诊断,然后采取相应的治疗措施。如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。

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