久坐久蹲后起身头晕眼黑,可能是体位性低血压、贫血、低血糖、心血管疾病、颈椎病导致。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.体位性低血压:突然改变体位,血压调节不及时,大脑供血不足。可通过缓慢起身改善。
2.贫血:血红蛋白不足,携氧能力下降。多吃含铁食物,如菠菜、猪肝。
3.低血糖:血糖水平低,能量供应不足。及时补充糖分,如糖果。
4.心血管疾病:心脏功能异常,影响血液输出。需就医检查,明确病情。
5.颈椎病:颈椎病变压迫血管神经。避免长时间低头,适当活动颈部。
出现这种情况应引起重视,必要时就医检查,明确原因,采取相应措施。
这种情况要考虑体位性低血压的症状,是由于体位的改变,如从平卧位突然转为直立,或长时间站立发生的脑供血不足引起的低血压.通常认为,站立后收缩压较平卧位时下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱,即为体位性低血压. 一旦发生体位性低血压,应反复测量不同体位的血压,以便明确诊断,对症治疗,避免因晕厥给病人带来不良影响.
你好!应该说你所讲述的情况,多数人都会有过,但太过平凡与严重,甚至到晕倒的话,可能就多与贫血或是低血压有关。建议应该引起注意与及时调理才是,平时可多吃些红枣、山药、红糖、阿胶等。药物可用中成药复方阿胶浆或八珍丸来进行调理。
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