上网劳累后心脏不适但检查正常仍难受怎么办

上网劳累后出现心脏不适，检查虽正常但症状持续，可能与精神紧张、血压波动、心脏神经官能症、肋软骨炎、颈椎问题等有关。 1. 精神紧张：长期精神紧张可能导致植物神经紊乱，引起心脏及身体其他部位的不适感。要学会放松，如通过深呼吸、冥想、适当运动等方式缓解。 2. 血压波动：血压不稳定，尤其是血压升高，会增加心脏负担，引起不适。需监测血压，改善生活方式，必要时遵医嘱服用降压药，如硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等。 3. 心脏神经官能症：多由精神心理因素诱发，自觉心脏不适但检查无明显异常。可通过心理调节、规律作息改善。 4. 肋软骨炎：肋软骨发炎可导致胸部及腋窝附近疼痛。注意休息，避免剧烈活动，疼痛明显时可遵医嘱使用镇痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 5. 颈椎问题：颈椎病变可能压迫神经，引起上肢及心脏区域的牵涉痛。避免长时间低头，可进行颈椎操等锻炼。 如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院进一步检查和治疗。

你不要担心,你主要应有规律的生活,每天上网控制在3小时之内

你这是心理上的问题,高血压只要你坚持服药,适时到医院检查就行了.不要给自己太大的心理负担,学会放松,这段时间多和朋友在一起,不要刻意去想你有高血压.

1."到医院做了检查,检查不出问题.",既然如此,你怀疑什么?如果不信那个医院的检查,那么到另一个医院在复查.2.你所描述的"恐惧感"以及躯体反应很想焦虑反应的恐惧发作.任何不适当的生活方式和紧张(上网时间长了)都可以诱发出你的"窒息";如此,状态也可以导致疑病症.

兄弟我以前也有过这种感觉不过没有你说的那么明显,很显然是上网时间太长了,具体有什么伤害谁也说不清楚,我建议你半个月不上网,把上网的时间换成别的娱乐,比如出去打球,或者找朋友聚会下,给自己找点别的营生,再说你正是年轻有为的时候为什么要把时间都浪费在上网上呢!