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内窥镜查出鼾症、扁桃体肥大等，如何应对？
疾病：鼾症提问于 2025-04-01 12:43 -
病情描述：
今天到医院做了内窥镜，医生说是鼾症，且扁桃体肥大，舌根肥厚。我也感觉到了包括别人和我一起睡觉跟我说打呼噜很厉害，有两次都憋醒了，近两年感觉更严重，很痛苦！01年至今
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回答2
鼾症是一种常见的睡眠呼吸障碍，常由多种因素引起，如气道结构异常、肥胖、不良生活习惯等。对于您的情况，扁桃体肥大和舌根肥厚可能是主要原因。治疗方法包括改变生活方式、药物治疗、手术治疗等。 1. 气道结构异常：扁桃体肥大和舌根肥厚导致气道狭窄，影响呼吸。可通过手术切除部分扁桃体或进行舌根减容术来改善。 2. 肥胖因素：体重过重会增加颈部脂肪堆积，压迫气道。应控制饮食，增加运动，减轻体重。 3. 不良生活习惯：如长期吸烟、饮酒、熬夜等。需戒烟戒酒，保持规律作息。 4. 鼻部疾病：若有鼻炎、鼻窦炎等，会影响鼻腔通气，加重鼾症。需积极治疗鼻部疾病。 5. 睡眠姿势：仰卧时舌头和软腭后坠易阻塞气道，可尝试侧卧位睡眠。 总之，鼾症需要综合治疗，患者应积极配合医生，改善生活方式，必要时接受手术，以提高睡眠质量和生活质量。
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回答1
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