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高血压八年且胃不好的老人如何食补？
疾病：高血压提问于 2025-03-31 10:12 -
病情描述：
我爷爷患有高血压也快有八年了。搞到我们想买点好一点的补品给他补补身体都不敢，而且他的胃一直都不是很好，很容易会胃痛，经常有胃胀、胃酸等毛病，我想找些他能吃又有一样的东西给他补补。
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回答2
对于患有高血压八年且胃不好的老人，食补应综合考虑食物的营养、易消化性、对血压和胃的影响等。可以选择富含蛋白质、维生素、矿物质且清淡易消化的食物，同时要注意避免高盐、高脂、辛辣刺激的食物。 1. 优质蛋白质：如鱼肉、鸡肉、豆腐等，富含优质蛋白，有助于维持身体机能，且脂肪含量相对较低，不会加重肠胃负担。 2. 蔬菜水果：新鲜的蔬菜如西兰花、芹菜，水果如苹果、香蕉，富含维生素和膳食纤维，能促进胃肠蠕动，辅助控制血压。 3. 粗粮谷物：像燕麦、玉米等，富含膳食纤维和B族维生素，有助于消化，且对血压控制有益。 4. 低脂奶制品：如低脂牛奶、酸奶，能补充蛋白质和钙，对骨骼健康有益。 5. 温和的汤类：如蔬菜汤、鱼汤，营养丰富且易消化吸收。 总之，在为老人选择食补食材时，要综合考虑其身体状况，注重营养均衡和易消化，避免加重病情。
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- 胡瑛 主治医师 血管内科 聊城市人民医院 (三级甲等) 擅长：从事心血管内科专业近10年。
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回答1
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