我以前也出现过这种症状,看过医生后被诊断为气血不足,喝中药调理了段时间,感觉好很多。而且平时要加强体育锻炼,多进行些户外运动,调整生物钟,尽量避免让自己紧张。建议你去看下中医。
你的情况是内分泌失调,心脾两虚的表现。建议服用中成药归脾丸,具有健脾养血的作用。平时多吃药膳黄芪当归炖排骨,具有补益气血的食疗作用。饮食上要多吃鸡蛋,桂圆,大枣,桑葚,核桃,猪肝,菠菜等。营养要全面。以上是对“脸色很难看”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
建议您试试一下美白方法1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了。
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院