血糖 8.6，血压 160/80，该如何应对？

当血糖值为 8.6mmol/L，血压为 160/80mmHg 时，需要综合考虑多种因素，如生活方式、疾病类型、药物治疗、并发症风险、定期监测等。 1. 生活方式：保持健康的饮食，减少高糖、高盐、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。适度运动，如每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动。 2. 疾病类型：可能是糖尿病合并高血压，也可能是单纯的血糖和血压异常。需进一步检查明确。 3. 药物治疗：常用的降糖药有二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等。降压药可选硝苯地平、厄贝沙坦、美托洛尔等。但药物使用需遵医嘱。 4. 并发症风险：长期血糖和血压控制不佳，可能导致心脑血管疾病、肾脏损害等并发症，要重视预防。 5. 定期监测：定期测量血糖和血压，了解控制情况，以便调整治疗方案。 总之，对于血糖 8.6mmol/L 和血压 160/80mmHg 的情况，要综合管理，改善生活方式，合理用药，并定期监测，以降低并发症风险，维持身体健康。

当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症，导致血糖高的原因很多的：偶然的高血糖，血糖检查前如果食用大量的甜食，当然会出现血糖高的结果。不良生活习惯和环境会导致。其他疾病引起的高血糖。遗传等原因也可以导致高血糖。避免使用含糖饮食，使用食物食油，少吃高热量饮食，要少食多餐，多运动，蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。禁烟酒，低盐饮食。，

当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症，导致血糖高的原因很多的：偶然的高血糖，血糖检查前如果食用大量的甜食，当然会出现血糖高的结果。不良生活习惯和环境会导致。其他疾病引起的高血糖。遗传等原因也可以导致高血糖。避免使用含糖饮食，使用食物食油，少吃高热量饮食，要少食多餐，多运动，蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。禁烟酒，低盐饮食。

高血糖主要是因为糖尿病所致，主要是因为胰岛功能不好有关，应该给予降血糖的药物治疗对于这个情况，建议使用降血糖的药物比较好，应该在专科医师指导下使用

您好，这种情况的话，我建议你可以服用阿替洛尔和美托洛尔进行治疗，一定要坚持服用要结合自身特点以清补为主，选择一些既有丰富营养，又有降压作用的食物，如山药、芹菜等，少吃猪牛羊肉等等