你好,神经衰弱是由较为持久的精神紧张和内心冲突引起的,具有精神疲乏,失眠等多种神经衰弱性症状,你可尝试消除心理负担,树立治愈的信心,同时制定合理的生活作息制度,强化轻体育锻炼,增强体质,通过自我松弛消除紧张,焦虑情绪,进行心理治疗,如有需要,也可积极寻求心理咨询,以便尽快消除你目前的困扰.麦芒心理咨询中心专业的心理老师可以陪伴你一起解除你不良心境带给你的困扰.如果需要向我们咨询,可以直接和我们联系.我们的咨询热线见左侧图标下的数字.
多梦是指夜间睡眠不安、彻夜惊梦的一种病症,引起多梦的原因很多,如:思虑过度、心脾两...
张华 主任医师 广州市中医医院
忌辛辣刺激性、温燥食物,如胡椒、辣椒、葱、蒜、姜及油煎、烧烤食物;忌烟、酒,少饮咖...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡、易消化、营养丰富的食物,补充维生素,如:瘦肉、鸡肉、鸭肉和动物内脏、鱼类...
张华 主任医师 广州市中医医院
神经衰弱患者日常需要注意:患者应端正对疾病的态度,树立战胜疾病的信心,消除不必要的...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院