神经衰弱是一种常见的神经官能症,中医认为其发病与情志失调、劳倦过度、饮食不节、体质虚弱、久病失养等因素有关。调理和治疗方法多样,包括中药调理、针灸推拿、情志调节、生活起居调整、饮食调养等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.情志失调:长期焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪,会导致肝气郁结,心神不宁。可通过心理疏导,如冥想、深呼吸等方式缓解。
2.劳倦过度:过度劳累,损伤气血,使心神失养。应注意劳逸结合,保证充足睡眠。
3.饮食不节:过食辛辣、油腻、生冷食物,损伤脾胃,影响气血生成。要保持饮食清淡、规律。
4.体质虚弱:先天禀赋不足或后天久病,导致正气亏虚。可适当服用一些补气血的中药,如归脾丸。
5.久病失养:长期患病,耗伤正气。需综合调理,增强体质。
6.中药调理:根据具体症状,选用酸枣仁汤、天王补心丹等方剂。
7.针灸推拿:通过刺激穴位,如神门、内关等,调节气血,宁心安神。
总之,中医调理和治疗神经衰弱注重整体观念和辨证论治,综合运用多种方法,帮助患者恢复身心健康。
您好,神经衰弱,可以服用安神补脑液调养,也可以通过中药、针灸、推拿、按摩等方式治疗,自我放松,适当锻炼,
你好,根据你描述的情况,精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。平常多吃富含维生素B族、维生素PP(烟酸与烟酷胺)和维生素E的食物:如酵母、肝、卷心莱及海藻等。口服谷维素调理
您好,神经衰弱症在临床症状学方面,可以表现为精神疲乏,脑力迟钝,注意力不集中,记忆困难,工作或学习不够持久,效率降低.在工作或学习中容易激动,精神兴奋,回忆或联想增多,控制不住,对声光过敏.容易产生烦躁,容易激惹.常出现紧张性头痛,或紧张性肌肉疼痛.常出现睡眠障碍,入睡困难,多梦,容易觉醒,醒后不解乏等.发病一般在3个月以上.中医来看,主要是情志郁结,肝气不疏,气滞血淤,以致肝失条达,治疗以疏肝解郁为主.治疗时应按辨证施治原则,选择不同的处方.此外,针灸,气功,推拿,拔罐等传统的中医疗法,对部分神经衰经也有一定疗效,可在医师指导下选用.
多梦是指夜间睡眠不安、彻夜惊梦的一种病症,引起多梦的原因很多,如:思虑过度、心脾两...
张华 主任医师 广州市中医医院
忌辛辣刺激性、温燥食物,如胡椒、辣椒、葱、蒜、姜及油煎、烧烤食物;忌烟、酒,少饮咖...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡、易消化、营养丰富的食物,补充维生素,如:瘦肉、鸡肉、鸭肉和动物内脏、鱼类...
张华 主任医师 广州市中医医院
神经衰弱患者日常需要注意:患者应端正对疾病的态度,树立战胜疾病的信心,消除不必要的...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院