久坐后屁股及周围疼痛两月余，如何应对？

久坐后出现屁股及周围疼痛，持续两个月，可能是由于不良坐姿、腰椎间盘突出、梨状肌综合征、坐骨神经痛、臀部肌肉劳损等原因引起。 1. 不良坐姿：长时间保持不正确的坐姿，会压迫臀部神经和血管，导致血液循环不畅和神经受压。应注意调整坐姿，定时起身活动。 2. 腰椎间盘突出：当腰椎间盘突出压迫神经根时，可能引起臀部及下肢放射性疼痛。可通过牵引、按摩等保守治疗，严重时需手术。 3. 梨状肌综合征：梨状肌发生炎症、痉挛或损伤，压迫坐骨神经，产生疼痛。治疗包括物理治疗、药物治疗，如布洛芬、甲钴胺等。 4. 坐骨神经痛：多由腰椎疾病、神经炎等引发。可使用营养神经药物如维生素 B12，以及止痛药物如双氯芬酸钠。 5. 臀部肌肉劳损：过度劳累或运动不当可导致。需休息，配合热敷、针灸等理疗。 总之，出现长时间的臀部及周围疼痛，应引起重视，及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，要注意保持良好的坐姿和生活习惯，预防此类症状的发生。

屁股上的神经会疼痛,屁股及周围疼.考虑是腰间盘突出或坐骨神经的问题你好,根据你现在的情况最好去医院进行检查,明确病因,对症治疗.要注意休息,不要有过度的活动.

不要长期坐着,多站站走走,坐着也要保持姿势的正确,挺直腰干,如果有麻或者酸痛的感觉,晚上多按摩,用热毛巾敷敷,活络神经,睡觉时在腰处垫一个高一点的枕头,仰躺,第二天会舒服很多.但是不好就要及时看医生了。

你好~你的情况有到医院检查过么?有麻木的感觉么?请问左腿有没有麻木的感觉.痛的屁股有没有发紧的感觉?欢迎追问咨询

坐骨神经痛是指坐骨神经病变,沿坐骨神经通路即腰,臀部,大腿后,小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群.你的情况可能是坐骨神经痛导致的,建议你到医院进行腰部的CT检查,可以进一步明确诊断.坐骨神经痛可以进行推拿,针灸,理疗等治疗可以改善症状,一般是不需要进行手术治疗.药物治疗效果是不明显的.