女孩十周岁身高135厘米，体重40公斤，_即问即答

女孩十周岁身高135厘米，体重40公斤， 疾病：提问于 2016-01-26 06:07: 病情描述：

女孩十周岁身高135厘米，体重40公斤，怎样让她瘦一点。长高一点。谢谢！自从一出生就是个胖娃娃，一直以来没有瘦过。曾经的治疗情况和效果：对桃子过敏

回答1
现在才10岁，还有好多年可以长高，不必过于着急。有一项运动，既可瘦一点，又可以长高，还健康，就是打篮球。投篮可以让人体多做引体向上的动作，有利于长高。以上是对“女孩十周岁身高135厘米，体重40公斤，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答2
健康指导：您好，根据其年龄、身高以及体重，可知其Kaup值为：21.9，属于优良的范畴，所以建议您大可不必太过于担心。建议您平时可以督促其：1.适当的运动，不仅可以控制体重，而且可以增强其体能；2.适量得多喝些牛奶，多食用些蔬菜水果类。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答3
你好！你孩子这种情况如果不是遗传的话就没事，还是可以纠正的建议要早睡早起，补钙，补充足够的蛋白类食物，可以多吃鱼，多吃水果，多运动。祝健康快乐！
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答4
健康指导：你好，你现在还处于生长发育阶段，身体需要大量的能量和营养来促进身体的发育，不建议再次期间减肥，我可以给你几个建议：1，每天少吃多餐，不要暴食暴饮，每顿吃个八分饱，让你身体的能量刚好被消耗，没有多余的转化为脂肪。2，多吃富含膳食纤维的食物，例如芹菜，魔芋，大麦等。3，每天适量的运动，运动后不要立即进食。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答5
有意识地多补钙，多压下腿拉下韧带，多做下有一定弹跳次数的运动例如篮球,跳绳，摸高等等。这样你就长高得很快了哦。不过你才10岁，刚发育不久，还是有很大长高的空间和潜力的。如果我的回答对您有帮助，请给予采、纳，谢谢您的肯定。如果还有疑问，请追问。。。祝您健康！
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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