-
你好我不算太胖属于壮吧胖的比
疾病：肥胖症提问于 2016-01-25 20:38 -
病情描述：
你好我不算太胖属于壮吧胖的比较均匀但是最近肚子大了想尽快减肥我身高180体重180想减30斤麻烦大夫赐教曾经的治疗情况和效果：没有治疗过
-
回答1
健康指导：不建议常见的减肥方法如减肥药都具有副作用，而且危害较大，建议食动结合方案来控制体重。建议饮食营养要均衡，饮食结构搭配合理，以清淡为宜，多吃含有蛋白质的食物，以保证各项机体的正常运行。 少食高胆固醇之食物；少吃或不吃辛辣刺激性食物；如辣椒、胡椒，姜，葱，蒜等不宜；少吃烟熏、纯热量食物。
-
- 于学晖 药师 营养科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：临床用药及营养调配。
-
-
回答2
相关享答
专家内容
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
针灸减肥会疼吗？
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显，针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感，此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
胖人饮食有那些需要注意的？
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物，这样就可为机体提供多种营养素，尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
中度以上肥胖该如何减肥？
中度以上肥胖者，应严格控制热量的摄入，女性控制在每日1200—1500千卡，男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
营养不良性肝硬化是怎样的一种病
营养不良性肝硬化需进行哪些检查
如何诊断营养不良性肝硬化
小儿球形细胞脑白质营养不良如何应对
X 伴性抗维生素 D 低磷血性佝偻病综合征需做何检查
小儿球形细胞脑白质营养不良如何治疗
小儿球形细胞脑白质营养不良的病因有哪些
18 岁人群可以服用减肥药吗
恶性营养不良病应如何应对
全身脂肪多可用哪些减肥药？
为何他人减肥易成功，自己却难以实现？
开学前五个星期如何有效减肥？
服用减肥药可能产生哪些副作用？
哪种减肥产品相对安全有效？
卵黄状黄斑营养不良是怎样的一种病
锌缺乏病可能引发的并发症有哪些？
茯苓是否具有减肥的功效
维生素 D 中毒是怎样一种病症
蛋白质-能量营养不良是怎样的一种病
山药包含哪些营养成分？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
