葡萄糖值6.3需注意什么

考虑空腹葡萄糖受损.糖尿病诊断标准,1.有糖尿病症状,并且任意血糖≥11.1毫摩尔/升.2.空腹血糖≥7.0毫摩尔/升.3.OGTT2小时血糖≥11.1毫摩尔/升.4.OGTT服糖后2小时血糖高于或等于7.8毫摩尔/升,但又低于11.1毫摩尔/升诊断为耐量低减.空腹血糖高于或等于6.1毫摩尔/升,但又低于7.0毫摩尔/升诊断为空腹葡萄糖受损.

体检葡萄糖值是6.3高于正常值,这个情况需要警惕糖尿病,需要进一步复查看看,还不需要服用药物.要养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动,保持正常体重.过度肥胖者应适当限制饮食,使体重减至正常范围.不要暴食,避免各种诱发因素,及早发现,及早治疗.必须控制饮食,另外注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水.　

不一定.影响血糖的因素很多.也许你在检测时紧张,会影响血糖.正常血糖值是3.9-6.0mmol/l超过上限值,建议还是去检测一下,判定为糖尿病是空腹血糖>=7.0mmol/l或任意时间血糖值>=11.1mmol/l.并且糖尿病症状为多饮,多渴,体重减轻.以上是对“葡萄糖值6.3需注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

1,注意在空腹,一般晚上10点以后不再进食任何食物,到明天早上再验,验出高再说.2,无论血糖正常与否,建议关注一下健康饮食.当代人的饮食,生活习惯是需要改进的.及早改进饮食及生活习惯对预防和治疗糖尿病都是事关重大的.