胡萝卜能和南瓜一起煮粥喝吗？胡萝卜能和南..._即问即答

胡萝卜能和南瓜一起煮粥喝吗？胡萝卜能和南... 疾病：提问于 2016-01-25 01:00: 病情描述：

胡萝卜能和南瓜一起煮粥喝吗？胡萝卜能和南瓜一起吃吗。

回答4
健康指导：完全可以的。两种食物同属于黄色蔬菜，其中富含维生素A/B，对人体免疫力和新陈代谢有着积极的意义
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答3
健康指导：南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。胡萝卜中含有丰富的β－胡萝卜素，它在人体内可以转化为维生素A。维生素A和β－胡萝卜素有促进眼内感光色素生成的能力，并能预防夜盲症，加强眼睛的辨色能力，还能改善眼睛疲劳和眼睛干涩的问题。两者可以一起食用。
翟秀迎 药房制剂室 山西省中医食管癌研究所 (一级)
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回答2
健康指导：胡萝卜和南瓜中都含有较多的胡萝卜素，同时含膳食纤维较多，对控制血糖有辅助作用，可以一起用来煮粥吃，对身体有好处。对于糖尿病人或血糖偏高的人是一种不错的食物。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答1
你好，这两种食物可以同时煮粥食用，但是因为胡萝卜中含有的胡萝卜素属于脂溶性维生素，必须要在油脂之中才可以溶解，从而被人体吸收，所以胡萝卜最好还是炒过之后食用才能使营养成分被人体充分吸收。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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