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吸烟会影响身高增长吗？我 1.6 米
疾病：提问于 2025-03-23 09:40 -
病情描述：
吸烟影响长高吗？我现在才1.6米。吸烟影响长高吗？我现在才1.6米。
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回答3
吸烟可能会影响身高增长。影响身高增长的因素众多，包括遗传、营养、睡眠、运动和不良习惯等。 1.遗传：遗传因素在身高增长中起着重要作用，父母的身高对子女有一定的影响。 2.营养：充足且均衡的营养是身高增长的基础，如蛋白质、钙、维生素等的摄入。 3.睡眠：良好的睡眠有助于生长激素的分泌，促进骨骼发育。 4.运动：适当的运动能刺激骨骼生长，如篮球、跳绳等。 5.不良习惯：吸烟是一种不良习惯，烟草中的有害物质可能影响身体正常发育，包括影响激素平衡和骨骼生长。 总之，要想促进身高增长，应保持良好的生活习惯，避免不良习惯如吸烟。如果对身高增长有疑虑，建议及时咨询医生。
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