体检发现低压偏高应如何应对

体检发现低压偏高，可能与不良生活习惯、精神心理因素、肥胖、疾病影响、遗传等有关。 1.不良生活习惯：长期高盐饮食、缺乏运动、作息不规律、吸烟饮酒等都可能导致低压升高。应调整饮食，减少盐的摄入，增加运动量，规律作息，戒烟限酒。 2.精神心理因素：工作或生活压力大、紧张、焦虑等情绪可能引起血压波动。要学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。 3.肥胖：体重超标会增加心血管负担，导致血压升高。控制体重，合理饮食结合适量运动来减肥。 4.疾病影响：如高血脂、糖尿病、肾病等慢性病可能影响血压。积极治疗原发病，控制病情。 5.遗传：如果家族中有高血压患者，自身患病风险增加。需更注重生活方式的调整和定期监测血压。 总之，发现低压偏高不要过于紧张，通过改善生活方式、调节情绪、控制体重、治疗相关疾病等，多数情况下血压能得到有效控制。但要定期测量血压，必要时及时就医。

建议你经常性的量一下血压.另一个进行一下食疗法.降血压的食物；冬瓜.西瓜.芹菜.山楂.苦瓜.绿豆.大蒜.海带.葵花子….进行一下食物.如果实在不好可去医院.

你好高血压的定义（hypertensionhigh;bloodpressure）　　在未用抗高血压药情况下，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，目前是无法根治的，只能说从药物稳定血压，降压药一般有尼群地平、卡托普利等，饮食低盐低脂做起，适当的运动，保持良好的生活习惯，建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动,服药要坚持.

你好，如实低压高的话，你这种情况就要吃降压药了不知道你吃没有吃，血压控制好问题不大的，如果控制不好很危险的

头痛，血压偏高。降低体重，可降点血压。低盐，不喝酒，运动降低体重。，养成良好的生活方式。