高血压患者应该多吃些什么食物？_即问即答

高血压患者应该多吃些什么食物？ 疾病：高血压提问于 2016-01-18 16:23: 病情描述：

老伴这一段时间老是说她感觉到头晕，有的时候严重了还能感觉到眼前一黑，还一直以为是没休息好，结果今天大早上的她就感觉到身体不舒服，赶紧叫着儿子陪着一起去医院做了检查，医生说老伴这是高血压。

回答1
患者你好，芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等；茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子；芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心；海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼；蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。以上回答希望对你有帮助，祝您健康。
沈安娜 副主任医师心血管内科 南方医科大学第三附属医院 (三级甲等) 擅长：高血压、冠心病、心律失常、心肌病、心肌炎...
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回答6
高血压饮食注意低盐饮食，每日食盐5克以下。清淡饮食。坚持服药，检测血压，调整药物用量。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答5
你好，首先积极的控制高血压，坚持服药。饮食上要低盐低油低脂，每天食盐量不超过6克，多运动，清淡，多吃青菜水果。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答4
高血压患者饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼。
任立存 主治医师内科 重庆渝都生殖医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答3
你好，高血压是一种常见病、多发病，它的发生、发展与多种因素有关，是众多心脑血管病的重要危险因素。可以多吃一些香菇可降低血内胆固醇，防止动脉硬化和血管变性，是防止心血管疾病的理想食物。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答2
应该是清淡一些为好，含脂类多的就要尽量避免了。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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