高血压高血脂患者在饮食方面有诸多注意事项,包括一些不能吃的食物和适宜吃的食物,同时部分中药对病情也有帮助。比如高盐食物、高脂食物、高糖食物应避免,而新鲜蔬果、粗粮等可适当多吃。中药治疗方面,天麻、钩藤、杜仲等有一定作用。 1. 饮食禁忌:高盐食物如咸菜、腌制品,会加重水钠潴留,升高血压;高脂食物如油炸食品、动物内脏,易导致血脂升高;高糖食物如糖果、饮料,可引起血糖波动,影响代谢;辛辣刺激性食物如辣椒、花椒,可能刺激血管;酒精饮品会损害血管内皮。 2. 适宜食物:新鲜蔬菜如芹菜、菠菜,富含维生素和膳食纤维,有助于控制血压;水果如苹果、香蕉,可补充营养;粗粮如玉米、燕麦,能增加饱腹感,减少糖分摄入;低脂高蛋白食物如瘦肉、鱼类,提供营养且不加重血脂负担。 3. 中药治疗:天麻有平肝息风的作用;钩藤能清热平肝;杜仲能补肝肾、强筋骨,辅助调节血压。但中药使用需辨证论治,遵医嘱。 高血压高血脂患者要重视饮食调整,配合适当的运动和规律的生活作息,必要时在医生指导下进行中药治疗或服用西药。

高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
在医学上,将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
目前,降压药的降压以外作用越来越受到总是。当病人长期罹患高血压、冠心病、肺心病等疾...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
适当运动是高血压病重要的非药物疗法之一。轻度高血压病人仅靠控制食盐摄入,适当运动,...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
严重的心动过缓、高度房室传导阻滞。
严重的左心功能衰竭、心源性休克...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院