照顾病人致血压升高至 140/110mmHg 怎么办

照顾病人休息不好导致血压升高，可能与精神压力、睡眠不足、生活习惯改变、饮食不规律、缺乏运动等有关。 1. 精神压力：长期处于紧张状态，会使交感神经兴奋，导致血管收缩，血压升高。要学会放松，如听音乐、冥想。 2. 睡眠不足：影响身体的正常代谢和调节，使得血压不稳定。尽量保证每天 7 - 8 小时的睡眠。 3. 生活习惯改变：打破原有的规律，生物钟紊乱。应尽快调整，恢复规律作息。 4. 饮食不规律：可能导致营养不均衡，影响血压。保持低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜水果。 5. 缺乏运动：身体代谢变慢，不利于血压控制。适当进行有氧运动，如散步、慢跑等。 总之，要重视血压升高的情况，改善生活方式。如果血压持续升高或出现头晕等不适，应及时就医，在医生指导下可能会使用硝苯地平、氨氯地平、贝那普利等降压药物。

高血压是需要长期服用药物控制治疗的，另外注意日常的饮食起居也是非常重要的，低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.最好选择缓释片控制血压、血压更平稳.如果你是血压持续一整天高，那就要用长效降压药（硝苯地平缓释片、蒙诺等），如果是在规定的时间里，一时性的的增高，那就用短效降压药（心痛定、卡托普利等）。平时要多吃水果蔬菜，例如西红柿，芹菜，木耳，荠菜等，养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯，可经常按摩颈部的桥弓穴和耳背的降压沟，保持心情舒畅也是很重要的

病情分析：你好,血压患者应该慎用西洋参，对于中药治疗疾病，要对证用药。所以不要盲目服用，祝你健康。

您好，高血压一般为原发性高血压，建议你口服药物治疗不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.

高血糖主要是因为糖尿病所致，主要是因为胰岛功能不好有关，应该给予降血糖的药物治疗对于这个情况，建议使用降血糖的药物比较好，应该在专科医师指导下使用..