严重贫血脸色苍白导致晕倒.建议到医院化验一下,确诊什么原因的贫血,后治疗.多吃大枣红糖.以上是对“严重性贫血该吃些什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
一般情况下考虑有贫血的情况建议最好是适当的加强孕期营养同时考虑你的情况必要时考虑使用叶酸和铁质剂等综合改善贫血的情况,同时建议注意少食生冷刺激性食物,建议可以多食动物的肝脏等
如何预防缺铁性贫血呢?(1)对于铁缺乏造成的贫血.工业化国家长期以来采用食物强化铁剂的方法取得了很好的效果.近年来许多发展中国家也推行食物强化铁剂解决妇女及儿童贫血.常用与强化铁剂的食物有面粉.玉米粉.酱油.糖.盐等.我国现正实施酱油中强化铁剂预防贫血.(2)改善饮食.吃富含铁的食物.动物性食物中肝脏.血豆腐及肉类中铁的含量高.吸收好.蛋黄中也含有铁.蔬菜中铁的含量较低.吸收差.但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸.叶酸参与红血球的生成.叶酸缺乏造成大细胞贫血.也可引起混合性贫血.因此饮食中既要食入一定量的肉类.肝脏.血豆腐,也要食用新鲜蔬菜.肝脏中既含有丰富的铁.维生素A.也有较丰富的叶酸.维生素A对铁的吸收及利用也有帮助.每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的.)对于中度以上贫血.口服铁剂治疗也是十分必要的.孕期贫血除服铁剂以外.服用小剂量的叶酸(每日400ug).孕妇服用小剂量叶酸不仅有利于预防贫血.还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病.但叶酸剂量不要大.妇女贫血除铁营养不足外.月经过多.功能性子宫内膜出血.子宫内置节育器.多次妊娠.多次流产等因素有关,慢性肠炎及消化吸收不良.疟疾.肠寄生虫感染(蛔虫.钩虫.绦虫)及包括艾滋病在内的慢性感染性疾病也是造成贫血的原因.以上疾病除营养补充外.必须要到医院诊治
在吸烟患者中,还流传着一种说法,说常年吸烟的人一旦戒烟、停烟,反而会得病。事实上有可能人在...
龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
春节期间,外出打工一族都纷纷回家探望老人,一起热闹地过年。这段期间,儿孙满堂,承欢膝下,很多老年人都...
张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
第一,课余时间多运动、锻炼,对缓解负面情绪有很大的帮助,同时起到减压的作用。比如快跑、打球、游泳等等...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后,很多人都容易出现节后综合征,特别是中小学生,更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
放假期间,大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态,而精神上则保持极度兴奋、高涨。当...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
小孩子患上节后综合征,除了会出现胃肠道方面的问题外,在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院