高血压伴打呼噜暂停症如何应对

高血压伴打呼噜暂停症是一种较为常见的病症，可能由多种因素引起，如肥胖、气道结构异常、神经肌肉功能障碍、内分泌疾病、不良生活习惯等。 1.肥胖：体重过重会导致颈部脂肪堆积，压迫气道。应控制饮食，增加运动量，减轻体重。 2.气道结构异常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，可能需要手术矫正。 3.神经肌肉功能障碍：神经调节异常影响肌肉张力，导致气道容易塌陷。可通过物理治疗或药物改善神经功能。 4.内分泌疾病：如甲状腺功能减退，需治疗原发疾病，调整激素水平。 5.不良生活习惯：长期吸烟、饮酒、熬夜等，要改变这些习惯，保证充足睡眠。 总之，高血压伴打呼噜暂停症需要综合治疗，患者应及时就医，明确病因，采取针对性措施，并注意日常生活的管理。

这个叫做睡眠呼吸暂停综合症一般认为跟肥胖跟呼吸道狭窄有一定的关系扁桃体肥大舌体肥大都有可能导致如果很严重可能得用手术的方法了建议可以先看盾五官科

打鼾目前大多数人认为这是司空见惯的还有人把打呼噜看成睡得香的表现.其实打呼噜是健康的大敌由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停造成大脑血液严重缺氧形成低血氧症而诱发高血压脑心病心率失常心肌梗死心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.对于打鼾的预防：1.增强体育锻炼保持良好的生活习惯.2.避免烟酒嗜好因为吸烟能引起呼吸道症状加重饮酒加重打鼾夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.3.对于肥胖者要积极减轻体重加强运动医学教育网搜集整理。

打鼾目前大多数人认为这是司空见惯的，还有人把打呼噜看成睡得香的表现.其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑，血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压，脑心病，心率失常，心肌梗死，心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.对于打鼾的预防：1.增强体育锻炼，保持良好的生活习惯.2.避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾，夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.3.对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动医学教育网搜集整理.我们的经验是减轻体重的5%

打鼾目前大多数人认为这是司空见惯的还有人把打呼噜看成睡得香的表现.其实打呼噜是健康的大敌由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停造成大脑血液严重缺氧形成低血氧症而诱发高血压脑心病心率失常心肌梗死心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.对于打鼾的预防：1.增强体育锻炼保持良好的生活习惯.2.避免烟酒嗜好因为吸烟能引起呼吸道症状加重饮酒加重打鼾夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.3.对于肥胖者要积极减轻体重加强运动医学教育网搜集整理.我们的经验是减轻体重的5%