怀孕时高血压产后未恢复,要降血压需综合考虑生活方式、饮食、运动、药物治疗及定期监测等。 1. 生活方式:保持充足睡眠,每天 7 - 8 小时,避免熬夜和过度劳累。减少压力,通过冥想、瑜伽等方式放松身心。 2. 饮食调整:控制盐的摄入,每天不超过 5 克。增加新鲜蔬菜和水果的摄取,如芹菜、香蕉等。适量摄入优质蛋白,如瘦肉、鱼类。 3. 合理运动:选择适合的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,每周至少 150 分钟。 4. 药物治疗:常用降压药有硝苯地平、拉贝洛尔、甲基多巴等,但需在医生指导下使用。 5. 定期监测:定期测量血压,了解血压变化,以便调整治疗方案。 总之,产后高血压的控制需要患者自身的积极配合和医生的专业指导。患者要重视生活中的各个方面,遵循医嘱,以达到稳定血压的目的。

您好:目前常用的药物有降压0号和降压胶囊。降血脂药物,常用的他叮类的降血脂药物同时建议注意饮食,要低脂、低盐饮食,平时注意多休息。祝你健康。

高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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吴焕林 主任医师 广东省中医院
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赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院