你好,根据你描述的情况,神经衰弱的患者,平时注意多休息,调整好心态,避免压力过大,平时注意保持心情愉快
你好,神经衰弱的要多休息,可能是因为长时间熬夜,休息不好,而导致的神经衰弱,放松心情,不要处于高度紧张的情绪中。
养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
多梦是指夜间睡眠不安、彻夜惊梦的一种病症,引起多梦的原因很多,如:思虑过度、心脾两...
张华 主任医师 广州市中医医院
忌辛辣刺激性、温燥食物,如胡椒、辣椒、葱、蒜、姜及油煎、烧烤食物;忌烟、酒,少饮咖...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡、易消化、营养丰富的食物,补充维生素,如:瘦肉、鸡肉、鸭肉和动物内脏、鱼类...
张华 主任医师 广州市中医医院
神经衰弱患者日常需要注意:患者应端正对疾病的态度,树立战胜疾病的信心,消除不必要的...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院