青少年能吃氨基酸吗？

你好，如果说你的身体不是很好的话，那么是可以吃氨基酸的，因为吃氨基酸的作用就是提高你饮食中的蛋白质含量，这样对于你的免疫以及抗病能力都是有提高的，而且氨基酸在身体内也不会有什么副作用因此建议的话就是说你可以吃氨基酸的，而且要注意多喝水，多休息，其他就没有什么了

你好青少年能吃氨基酸的，主要是起到增强抵抗力的效果

你好！引起疲劳原因很多，如果饮食正常，不一定是因为营养缺乏引起的，正常饮食中就含有身体需要的氨基酸，每天各种营养都需要一定数量，如果缺乏，适当补充一些当然会有好处，如果疲劳不是因为这种营养缺乏引起的，就没有必要了，某一种不缺乏的用药补充过多，也会影响正常代谢，没有好处。

氨基酸在人体内通过代谢可以发挥下列一些作用：①合成组织蛋白质；②变成酸、激素、抗体、肌酸等含氨物质；③转变为碳水化合物和脂肪；④氧化成二氧化碳和水及尿素，产生能量。因此，氨基酸在人体中的存在，不仅提供了合成蛋白质的重要原料，而且对于促进生长，进行正常代谢、维持生命提供了物质基础。平时多吃含蛋白质丰富的食物，就可以补充的了，不需要特意去吃这药。多吃鱼类、鸡肉等动物蛋白丰富的食物，大豆、花生、杏仁等含植物蛋白丰富的食物。建议你还是不要经常吃氨基酸比较好，从食物就可以得到补充的，平时休息要好，有充足的睡眠才是最好的。

青少年是可以吃氨基酸的。您好！氨基酸可以提高人体的免疫力，您如果身体不太好是可以吃的，补充氨基酸一般是人体内必须的氨基酸成分，所以对身体没有副作用，祝您顺利！以上是对“青少年能吃氨基酸吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！