29 岁血压 170/110 持续 3 年如何处理

高血压是一种常见的慢性病，血压长期处于 170/110mmHg 是比较危险的。可能的原因包括遗传因素、不良生活方式、精神心理因素、肥胖、其他疾病影响等。 1.遗传因素：亲属中有高血压患者，可能增加患病风险。 2.不良生活方式：高盐饮食、缺乏运动、长期吸烟饮酒、作息不规律等。 3.精神心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等，影响神经调节。 4.肥胖：体重超标会加重心脏负担，导致血压升高。 5.其他疾病：如肾脏疾病、内分泌疾病等，也可能引发高血压。 总之，对于长期高血压，需要综合考虑多种因素。建议及时就医，完善相关检查，如肾功能、血糖血脂、甲状腺功能等，明确病因，并在医生指导下选择合适的降压药物，如硝苯地平、厄贝沙坦、美托洛尔等。同时，改善生活方式，低盐低脂饮食，适量运动，保持心情舒畅，控制体重。定期监测血压，遵医嘱调整治疗方案。

第一期：血压达确诊高血压水平，临床无心、脑、肾损害征象。第二期：血压达确诊高血压水平，并有下列一项者①体检、X线、心电图或超声心动图示左心室扩大。②眼底检查，眼底动脉普遍或局部狭窄。③蛋白尿或血浆肌酐浓度轻度增高。第三期：血压达确诊高血压水平，并有下列一项者；①脑出血或高血压脑病。②心力衰竭。③肾功能衰竭。④眼底出血或渗出，伴或不伴有视神经乳头水肿。⑤心绞痛，心肌梗塞,脑血栓形成。

你好，患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的。

早期表现：早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状，可能系高级精神功能失调所致。早期血压仅暂时升高，随病程进展血压持续升高，脏器受累。