正常人在安静状态下,心脏每分钟跳动 60 - 100 次,收缩压在 90 - 139mmHg 之间,舒张压在 60 - 89mmHg 之间。影响心跳和血压的因素包括年龄、运动、情绪、饮食、疾病等。 1.年龄:儿童的心跳和血压通常较成年人稍高,随着年龄增长,血压可能会逐渐升高,心跳会逐渐减慢。 2.运动:剧烈运动后心跳加快,血压升高;长期规律运动有助于维持正常的血压和心跳。 3.情绪:紧张、焦虑、愤怒等不良情绪会导致心跳加快、血压升高。 4.饮食:高盐、高脂饮食可能导致血压升高,均衡饮食有助于保持心跳和血压稳定。 5.疾病:某些疾病如心脏病、高血压病、甲状腺功能亢进等会影响心跳和血压。 总之,心跳和血压的正常范围会受到多种因素影响。保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、保持良好的情绪等,有助于维持心跳和血压在正常范围内。如果感觉心跳或血压异常,应及时就医检查。

高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
目前,降压药的降压以外作用越来越受到总是。当病人长期罹患高血压、冠心病、肺心病等疾...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
适当运动是高血压病重要的非药物疗法之一。轻度高血压病人仅靠控制食盐摄入,适当运动,...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
严重的心动过缓、高度房室传导阻滞。
严重的左心功能衰竭、心源性休克...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院