你好,夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗.建议首先检查是否是有结核感染的可能,和是否是有身体虚弱导致的,和植物神经失调的可能,可以常吃些益气补肾的食物,如山药(它本身就是中药),腰果,羊肉,动物的肾脏
你的情况应该及时去看下中医,大多这样的情况是存在肾阴虚的问题导致的。平时要养成良好的生活作息,不要经常熬夜,饮食上注意多吃点莲子、百合、枸杞子、等食物进行食补,如果不方便去医院的话,你可以自己买点六味地黄丸或是服用一个疗程的益肾灵颗粒,看看有无改善。以上是对“经常自汗和盗汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等,肾虚多为积累成疾,心情压抑影响的。无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低。建议应适当增加营养或注意劳逸结合,适当的调节自己的心情,不要急躁。切不可以急于求成而用大补之药,而应慢慢调理。
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