21 岁男高压 80 低压 50 如何处理

21 岁男性血压 80/50mmHg 属于低血压，可能由多种原因引起，如营养不良、贫血、心血管疾病、内分泌疾病、体位性低血压等。 1. 营养不良：长期饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素等营养物质，导致身体虚弱，血压降低。应调整饮食，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 2. 贫血：体内血红蛋白不足，影响氧气输送，导致心脏需加大做功来维持供血，可能引起低血压。需明确贫血类型，如缺铁性贫血可补充铁剂，如硫酸亚铁；巨幼细胞贫血补充叶酸、维生素 B12 等。 3. 心血管疾病：如心力衰竭、心律失常等，影响心脏泵血功能。需进行心电图、心脏超声等检查，明确病因，针对性治疗，可能用到血管紧张素转换酶抑制剂，如卡托普利。 4. 内分泌疾病：如甲状腺功能减退，代谢减慢，可导致低血压。通过甲状腺功能检查确诊，治疗药物有左甲状腺素钠。 5. 体位性低血压：突然改变体位时血压下降。平时应注意动作缓慢，避免久蹲后突然站起。 总之，21 岁男性出现低血压应引起重视，及时就医，明确原因，并在医生指导下进行治疗。同时，要保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，适当运动。

病情分析：平时多补充高胆固醇的饮食,如动物脑,肝,蛋黄,奶油,鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升.忌食生冷及寒凉,破气食物,如菠菜,萝卜,芹菜,冷饮等.千万不要吃玉米等类降血压食物！

低血压和气血虚弱有关，建议注意适当多吃营养丰富的食物。可以适当多吃鸡蛋，牛奶，药物方面可以给与生脉饮口服液口服。

血压低是抵抗力低，不是一时半时能治的，中医没有血压低这一说。平时注意营养搭配，多吃一些有营养的食品。

这位朋友,低血压的人平时要多注意锻炼,增强抵抗力,不要没有事就做着,站着.可以用些蜜黄芪来泡水喝.高血脂主要与你的饮食习惯有关.经常吃得肥甘厚味就会血脂高.所以饮食要清淡,多吃果蔬,炒菜的油吃植物油.可以用山楂,菊花,决明子,桂枝来泡水代茶饮用.不要吃多了生冷的.不要熬夜.心情要调节好.