记忆力下降、上课不能集中精神或持久、容易感到疲乏但无失眠症状,不一定就是神经衰弱,还可能是其他原因导致,如压力过大、贫血、甲状腺功能异常、缺乏某些维生素或矿物质等。治疗方法包括调整生活方式、心理治疗、药物治疗等。 1. 压力过大:长期处于紧张、高压状态,会影响大脑功能。应学会放松,如通过运动、听音乐等方式缓解。 2. 贫血:血红蛋白不足,导致氧气和营养物质输送障碍。需补充铁剂、维生素等改善贫血。 3. 甲状腺功能异常:甲状腺激素分泌异常影响代谢和神经系统。需根据具体情况补充或抑制甲状腺激素。 4. 缺乏维生素或矿物质:如 B 族维生素、锌等缺乏。可通过饮食或补充剂补充。 5. 神经衰弱:若确诊,可进行心理疏导,如认知行为疗法。药物方面,可选用谷维素、维生素 B1、安神补脑液等,但需遵医嘱。 出现上述症状应及时就医,明确原因后采取针对性治疗。同时要保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠和合理的饮食。

你好,神经性头痛,品服用药不管用,不舒服.建议你挂一个脑科大夫去看一下就行了,药类有很多的让他就您的病情选一个合适的。可选用滋阴清热、通交心肾的食物,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

神经衰弱的症状表现:神经衰弱患者在精神方面主要表现为易于兴奋和易于疲劳,碰到一点点小事,就容易激动,容易兴奋,但兴奋不久就很快疲劳,所以有很多患者非午睡不可,否则下午便支持不住。稍微做一点费力的工作,就感到疲倦不堪;走不了多远的路,就觉得很累。有的患者说话也缺乏力气,声音低弱无力。在情绪方面,表现得很不稳定,常常为一点点小事而发脾气,不能自我控制;有时变得较为自私,只想着自己,如果别人对他照顾稍为疏忽了些,或没有按照他的意图办事,就大为不满或大发雷霆。因此常和家人及医护人员闹矛盾,不能和睦相处。由于症状繁多,加之久治不愈,患者常出现焦虑、恐惧和烦恼等情绪障碍,整天忧虑重重,闷闷不乐,时时考虑自己的病,对自己的病情过分注意,常把自己的病情变化作好记录交给医生看,担心自己得了什么大病没有被查出来,深怕好不了,因此非常焦虑
多梦是指夜间睡眠不安、彻夜惊梦的一种病症,引起多梦的原因很多,如:思虑过度、心脾两...
张华 主任医师 广州市中医医院
忌辛辣刺激性、温燥食物,如胡椒、辣椒、葱、蒜、姜及油煎、烧烤食物;忌烟、酒,少饮咖...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡、易消化、营养丰富的食物,补充维生素,如:瘦肉、鸡肉、鸭肉和动物内脏、鱼类...
张华 主任医师 广州市中医医院
神经衰弱患者日常需要注意:患者应端正对疾病的态度,树立战胜疾病的信心,消除不必要的...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院