健康指导:您好,虽然这种维生素标的是女士的,男士也可以吃的,但是要注意剂量,想要健康,正确的饮食,科学的运动,良好的心态,充足的睡眠一样也不能少,饮食方面要均很多样,清单少油,主食粗细搭配,七分素菜三分荤菜,平常多吃水果,牛奶,坚果健康零食,多饮水;运动可以慢跑,游泳,骑行,跳绳等选择一个自己喜欢的能够终身坚持的;另外保持一个好的心态,每天早睡早起。祝身体健康。
健康指导:这种情况理论是是可以服用的,针对女性的应该是更适合女性吸收为前提,然后是针对女性更易缺失和需要补充的几种维生素会调整剂量。这种情况的话男性服用效果就不会明显,但是作为食品补充剂也不会有害处
你好!你说的产品为保健品的.适宜人群为抗力差者,生长发育期的儿童和青少年.你的情况是可以应用的,但不能做为疾病时的治疗应用的,并建议多食蔬菜补充维生素即可
最好买男性型的因为这些维生素是针对女性体内所需的各种营养,而男性和女性的身体构造不同,所需要的维生素也不完全相同,所以建议你还是买针对男性型的维生素服用不过既然已经买了,吃了也没有什么坏处
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