高压 120 低压 100 且头晕头痛，正常吗，如何护理？

高压 120mmHg 低压 100mmHg 属于不正常的血压，且伴有头晕头痛症状，可能是多种原因导致，如不良生活习惯、肥胖、心血管疾病、内分泌疾病、肾脏疾病等。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、精神紧张、高盐高脂饮食等可能引起血压波动。应调整作息，保证充足睡眠，保持心情舒畅，饮食清淡。 2. 肥胖：体重超标会增加心血管负担，导致血压升高。需控制饮食，增加运动，减轻体重。 3. 心血管疾病：如动脉粥样硬化，影响血管弹性和血流，造成血压异常。需完善相关检查，如血脂、心电图等，必要时服用降脂药，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。 4. 内分泌疾病：如甲状腺功能亢进，激素分泌异常影响血压。要检查甲状腺功能，确诊后进行针对性治疗。 5. 肾脏疾病：如肾小球肾炎，影响水钠代谢，导致血压变化。需检查肾功能、尿常规等，根据病情治疗。 出现这种血压情况并伴有不适，应引起重视。建议及时就医，完善相关检查，明确原因，在医生指导下进行治疗和护理。同时要定期监测血压，养成良好的生活习惯。

你好，120/100血压高了，要控制在140/90以下。目前比较有效的方案是钙拮抗剂血管紧张素受体拮抗剂，或是钙拮抗剂噻嗪类利尿剂，或是三者联合使用，都有其特点和适应症，建议在医生指导下结合你的情况用药。

你好，120/100血压高了，要控制在140/90以下。目前比较有效的方案是钙拮抗剂+血管紧张素受体拮抗剂，或是钙拮抗剂+噻嗪类利尿剂，或是三者联合使用，都有其特点和适应症，建议在医生指导下结合你的情况用药。平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。定期测量血压，1-2周应至少测量一次，按时就医。

您的情况是低压高.低压高是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心通定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳。

还是不正常的，您现在的情况还是不用用药的，但要注意饮食及生活习惯的，要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。祝您早日康复！