高血压,高血脂的患者需要注意休息清淡,不要吃过于油腻过甜过咸的食物。少吃垃圾食品。除了饮食,建议您适度运动,按时服药,保持肠道通畅,劳逸结合。
高血压,高血脂患者饮食注意低盐低脂,少吃油腻,少盐,不吃油炸食品,肥肉,动物内脏都不要吃。除了饮食注意外,适度的运动也是必须的,平时多出来运动运动,减减体重,天天保持好心情。希望对你有帮助。
主要是与生活习惯饮食习惯有关系的.建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗.另外建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要避免情绪激动.
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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