长期高血压 110 - 170mmHg 该如何应对

长期高血压 110 - 170mmHg 需重视，应从生活方式调整、药物治疗、定期监测、情绪管理、并发症预防等方面综合应对，以控制血压，减少危害。 1. 生活方式调整：低盐低脂饮食，减少钠盐摄入，增加钾摄入，多吃新鲜蔬果。适量运动，如快走、慢跑、游泳等，控制体重。戒烟限酒，避免熬夜，保证充足睡眠。 2. 药物治疗：常用降压药有硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、美托洛尔片等。但药物选择需根据个体情况，遵医嘱用药。 3. 定期监测：在家自备血压计，定期测量血压，记录血压变化，为医生调整治疗方案提供依据。 4. 情绪管理：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，可通过听音乐、冥想等方式放松。 5. 并发症预防：高血压易导致心脑血管疾病，要定期进行心、脑、肾等器官的检查，早发现早治疗。 总之，长期高血压 110 - 170mmHg 患者要积极采取综合措施，将血压控制在理想范围，预防并发症，提高生活质量。

民间常用用鲜车前30g，鲜芹菜100g，萝卜100g榨成汁，加蜂蜜炖服，每日1次，治疗高血压。

你好，高血压药物的种类有很多，都有其特点和适应症，建议在医生指导下结合你的情况用药。

你好高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，目前是无法根治的，只能说从药物稳定血压，降压药一般有尼群地平、卡托普利等，饮食低盐低脂做起，适当的运动，保持良好的生活习惯，建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动,服药要坚持.

病情分析:降压药的种类很多，有利尿剂、钙离子通道阻滞剂、ACEI类、ARB类、B受体阻滞剂主要是这五大类。每类都有不同。血压高，一般看是收缩压高还是舒张压高，如果收缩压高，一般用钙离子通道阻滞剂多些，如氨氯地平、非洛地平、硝苯地平。如果舒张压高或是有肾功能不全的病人建议用ACEI类、ARB类如颉沙坦氯沙坦卡托普利，有哮喘的病人不能用B受体阻滞剂如阿替洛尔等。有糖尿病、高血脂的一般不用利尿药如双克等。意见建议:但很多时候是两种甚至三种降压药在一起用的，您用的安内真是国产的苯磺酸氨氯地平片，降压以降收缩压为主。不知您的服药时间是什么时候，早上的话建议在6-8点的时候就把药吃了，因为高血压有两个时间段是高的，一个是上午6-8点，一个是下午4-6点，这两个时间段如果血压下来了，全天就会稳定。还有