经常腿脚麻木且睡觉慌张是何原因

经常腿脚麻木且睡觉慌张，可能是由以下因素导致：腰椎间盘突出、糖尿病周围神经病变、下肢动脉硬化、缺乏维生素 B12、长期姿势不良等。 1.腰椎间盘突出：腰椎间盘的髓核突出，压迫神经根，引起下肢麻木。患者常有腰部疼痛、下肢放射性疼痛等症状。治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、甘露醇等），严重时需手术治疗。 2.糖尿病周围神经病变：长期高血糖损伤神经，导致腿脚麻木。患者多有糖尿病病史，还可能伴有感觉异常、疼痛等。治疗重点是控制血糖，同时可使用营养神经的药物（如依帕司他、硫辛酸、腺苷钴胺等）。 3.下肢动脉硬化：下肢动脉粥样硬化，血管狭窄，影响下肢血液供应，出现麻木。常伴有下肢疼痛、发凉。治疗包括改善生活方式、使用抗血小板药物（如阿司匹林、氯吡格雷）、他汀类药物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）等。 4.缺乏维生素 B12：维生素 B12 缺乏影响神经功能，导致麻木。可通过饮食补充，如多吃肉类、蛋类、乳制品，必要时口服维生素 B12 片。 5.长期姿势不良：长时间保持不良姿势，压迫下肢神经和血管，造成麻木。需改变姿势，适当活动。 经常出现腿脚麻木且睡觉慌张，应引起重视，及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，预防此类症状的发生。

您好，根据您所描述的情况，考虑腰椎间盘突出压迫神经引起的腿脚麻木建议您到医院进行腰部CT或者磁共振检查，明确腰椎的具体情况，根据检查结果进行中医推拿、牵引等治疗，解除神经压迫。平时睡硬板床，做腰部拱桥运动，煅炼腰肌。

考虑是供血不足血液循环不好引起的症状，及时的对症治疗，可以改善症状的。首先需要注意个人的调理，建议可以晚上热水泡脚，促进血液循环，能够有效的改善症状。或者口服天麻胶囊，复方丹参片调理。

你好！先和你说一下腰椎间盘突出的主要表现就是腰痛，腿脚麻木这种情况我建议你去趟医院看下中医科，做一个牵引和理疗，情节严重的就要行手术治疗了，另外要多卧床休息，祝你身体健康！

考虑是腰椎疾病或脑部梗塞导致的腰椎疾病可以针灸按摩牵引治疗。如果滴头部梗塞到医院就诊，静点药物。