长期存在的黑眼圈难以消除,可能与遗传、睡眠不足、眼周血液循环不良、色素沉着、皮肤老化等因素有关。 1.遗传:有些人天生眼部皮肤较薄,皮下血管和色素容易显现,形成黑眼圈。这种情况较难改变,但可通过化妆适当遮盖。 2.睡眠不足:长期睡眠不好会影响眼周血液循环,导致代谢产物堆积,出现黑眼圈。应保持充足睡眠,规律作息。 3.眼周血液循环不良:用眼过度、长时间低头等可使眼周血液流通不畅。可通过热敷、按摩眼周来改善。 4.色素沉着:如经常日晒、卸妆不彻底等导致色素沉积。注意防晒,做好眼部卸妆。 5.皮肤老化:随着年龄增长,皮肤变薄、弹性降低,也易出现黑眼圈。使用含维生素 E、C 等成分的眼霜有一定帮助。 总之,要消除黑眼圈,需综合考虑多种因素,采取相应措施。若黑眼圈严重影响美观,可咨询专业医生获取更合适的建议。

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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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