经常玩电脑后仰头和摁头时脖子痛,可能是颈部肌肉劳损、颈椎病变、颈部筋膜炎、颈椎小关节紊乱、颈部外伤等原因造成的。 1. 颈部肌肉劳损:长时间玩电脑保持不良姿势,颈部肌肉持续紧张,容易导致劳损,引起疼痛。 2. 颈椎病变:如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等,压迫神经和血管,会出现疼痛症状。 3. 颈部筋膜炎:长期劳累、受寒等因素可诱发颈部筋膜炎,产生疼痛。 4. 颈椎小关节紊乱:不良姿势或突然的颈部活动可能导致小关节紊乱,引发疼痛。 5. 颈部外伤:不小心的碰撞或扭伤,也会在仰头和摁头时感到疼痛。 总之,如果经常出现仰头和摁头时脖子痛的情况,应减少长时间玩电脑,注意颈部休息和保暖。若疼痛持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,进行相关检查,如颈椎 X 线、CT 或磁共振等,以明确病因,并采取相应的治疗措施。

您好,这种情况一是颈椎肌肉劳损,二是颈型颈椎病。可以先通过针灸,推拿,理疗,外敷膏药等等治疗,效果不佳的话,做个颈椎CT看看

饮食宜营养丰富、高蛋白质,充分补充维生素A、D、C及B族。宜多吃新鲜蔬菜和水果;宜...
张华 主任医师 广州市中医医院
购买补肾保健品,要注意切勿轻信广告,不要人云亦云,适合别人使用的并不一定适合自己,...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
女人补肾要注意调补气血,而脾胃是气血生化之源,所以女性不能单纯补肾,脾胃也要一起调...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚根据每个人的不同症状,主要分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾阴阳两虚等类型,其中肾...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所说的肾多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
检查的话,一般对血象进行甄别就足够了,有些网友可能会想X射线一次两次对人的身体健康...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院