请问我今年快十九岁了身高

您好！根据您的描述，无法预测你是否能长到175厘米。建议到医院完成骨龄方面的检查，看骨骺是否已经闭合，如果未完全闭合，可以在医师指导下短期使用生长激素，平时要合理安排作息时间、加强体育锻炼、适当补充营养等，可以促进身高增长。

健康指导：你好，不建议注射生长激素来增高。因为是激素都有反馈调节机制，对人体会有很大副作用。建议：采用运动和食疗的方法增高。平时多吃含蛋白质和钙含量较为丰富的食物，也可以适当的补充钙片，平时多做伸展类的运动，尤其是球类运动，对于增高非常有帮助。

健康指导：您好：先给您计算计算，您的理想身高是171厘米，如果努把力是可以长到175厘米的，不需要吃生长激素的，吃生长激素就等于拔苗助长，后果是无法预料的。建议您通过引体向上运动与伸展运动来促进骨骼的正常发育即可。

您好，生长激素是不能乱打的，这个是会影响健康的，希望您不能盲目的注射。您好，您这样的身高其实也不会矮，希望您不要感到自卑，您想要知道自己是否还有长高的话，建议您可以去医院拍个片子看下骨骼线是否闭合，如果闭合了，那么就没长了，祝您健康

你好,1.合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制.不抽烟,不饮酒;2.生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm;3.注意自身保健,无病防病,有病早治.读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动;4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育.持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高.无论运动量较小的运动（如慢跑,慢游泳等）,还是大运动量运动（如马拉松赛跑,长途滑雪等）都不会使身高增加,前者因刺激不够,后者则因其使身体极度衰弱（例如,一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习,甚至可阻碍长骨的生长）.成功取决于不同练习的正确的结合.