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24 岁体重 85 公斤，血压 145/100mmHg 算高吗及如何降
疾病：高血压提问于 2025-02-25 10:29 -
病情描述：
我今年24岁，体重85公斤，我的血压是，低压100高压145算高吗，要怎么降，谢谢
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回答2
24 岁，体重 85 公斤，血压 145/100mmHg 属于高血压。导致血压升高的因素包括遗传、不良生活方式、肥胖、精神压力、年龄等。降压方法有改善生活方式、合理饮食、适量运动、减轻精神压力、必要时药物治疗。 1. 遗传：部分人由于遗传因素，存在高血压易感性。如果家族中有高血压患者，需更关注自身血压。 2. 不良生活方式：如高盐饮食、吸烟、酗酒、长期熬夜等，均可能引起血压升高。应减少盐的摄入，戒烟限酒，保持规律作息。 3. 肥胖：体重 85 公斤可能存在肥胖问题，肥胖会增加心脏负担，导致血压升高。应通过合理饮食和运动控制体重。 4. 精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响神经内分泌系统，导致血压波动。要学会调节情绪，缓解压力。 5. 年龄：虽然 24 岁相对年轻，但随着年龄增长，血管弹性下降，血压也可能升高。 6. 药物治疗：如果通过改善生活方式血压仍不能控制，可在医生指导下服用降压药，如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等，但需遵医嘱。 总之，要重视血压升高的问题，积极采取措施控制血压，定期测量血压，必要时到正规医院就诊。
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