你好,像你这种情况考虑是神经衰落症建议你通过中药进行调理达到益气补血生精的功效,慢慢会调整过来的合理营养健康饮食,慢慢会好起来的以上是对“神经衰弱的中医疗法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
“失眠,多梦,易醒,健忘”为心脾两虚的表现,“体质虚不受补,很怕上火热气的食物”是阴虚火旺的一个表现,有慢性咽炎和鼻炎.由您所述当为心肾不交.可服用六味地黄丸+交泰丸以滋阴降火,交通心肾.此外,针灸,气功,推拿,拔罐等传统的中医疗法,对神经衰弱也有一定疗效.养成良好的睡眠习惯,晚餐要清淡,不宜过饱,更忌浓茶,咖啡及吸烟,睡前避免从事紧张和兴奋的活动,养成定时就寝的习惯,注意睡眠环境的安宁,床铺要舒适,卧室光线要柔和,努力减少噪音,去除各种可能影响睡眠的外在因素.喜怒有常,保持精神舒畅,尽量以放松的顺其自然的心态对待睡眠.从事适当的体力活动或体育锻炼,有助于增强体质,促进您身心健康.注意食用对脑有营养价值的食物,如:肝,鱼类,蛋黄,黄油,大豆,玉米,羊脑,猪脑,芝麻油,花生及核桃,瘦猪肉,羊肉,牛肉,牛奶,鸡,鸭,白糖,红糖,蜂蜜,甘蔗,萝卜,大米,面粉,红薯,大枣,甜菜及水果等.
您好,神经衰弱症在临床症状学方面,可以表现为精神疲乏,脑力迟钝,注意力不集中,记忆困难,工作或学习不够持久,效率降低.在工作或学习中容易激动,精神兴奋,回忆或联想增多,控制不住,对声光过敏.容易产生烦躁,容易激惹.常出现紧张性头痛,或紧张性肌肉疼痛.常出现睡眠障碍,入睡困难,多梦,容易觉醒,醒后不解乏等.发病一般在3个月以上.中医来看,主要是情志郁结,肝气不疏,气滞血淤,以致肝失条达,治疗以疏肝解郁为主.治疗时应按辨证施治原则,选择不同的处方.此外,针灸,气功,推拿,拔罐等传统的中医疗法,对部分神经衰经也有一定疗效,可在医师指导下选用.
多梦是指夜间睡眠不安、彻夜惊梦的一种病症,引起多梦的原因很多,如:思虑过度、心脾两...
张华 主任医师 广州市中医医院
忌辛辣刺激性、温燥食物,如胡椒、辣椒、葱、蒜、姜及油煎、烧烤食物;忌烟、酒,少饮咖...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡、易消化、营养丰富的食物,补充维生素,如:瘦肉、鸡肉、鸭肉和动物内脏、鱼类...
张华 主任医师 广州市中医医院
神经衰弱患者日常需要注意:患者应端正对疾病的态度,树立战胜疾病的信心,消除不必要的...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院