长期对着电脑感觉疲乏，被说神经衰弱，饮食有何禁忌？

神经衰弱患者在饮食方面需要注意，如避免刺激性食物、减少咖啡因摄入、控制糖分摄取、少吃油腻食物、避免食用易过敏食物等。 1.避免刺激性食物：辛辣的辣椒、花椒等，会刺激神经系统，加重神经衰弱症状。 2.减少咖啡因摄入：咖啡、浓茶中的咖啡因可能导致神经兴奋，影响睡眠，加重疲劳。 3.控制糖分摄取：过多的糖分会使血糖波动，影响大脑功能，不利于神经衰弱的恢复。 4.少吃油腻食物：如油炸食品，这类食物消化负担重，可能引起身体不适。 5.避免食用易过敏食物：如海鲜、牛奶等，过敏反应可能影响神经系统。 总之，神经衰弱患者要注意饮食的合理搭配，保持均衡营养，有助于缓解症状和促进康复。同时，还应注意休息、适当运动，必要时及时就医。

你好，忌具有兴奋刺激之物，一般日常生活中具有刺激兴奋作用的饮食有咖啡、茶、酒、烟等。忌辛辣刺激之物，辛辣刺激的饮食如葱、韭菜、大蒜、辣椒、辣酱、辣油、姜等，这类食品具有温性的特点。而患神经衰弱的人大多为阴虚火旺型的体质，如长期食用上述物品使人“火气”很大，就是这个道理

得了神经衰落建议您睡觉前尽量别喝可乐，巧克力，茶水什么的，建议平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰，可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间，效果比较好。

你好，忌具有兴奋刺激之物，一般日常生活中具有刺激兴奋作用的饮食有咖啡、茶、酒、烟等。忌辛辣刺激之物，辛辣刺激的饮食如葱、韭菜、大蒜、辣椒、辣酱、辣油、姜等，这类食品具有温性的特点。而患神经衰弱的人大多为阴虚火旺型的体质，如长期食用上述物品使人“火气”很大，就是这个道理，故对阴虚火旺型的神经衰弱患者来说，这类饮食绝对是禁忌之物。