神经衰弱是一种常见的神经症,多因长期紧张、压力等导致。治疗方法包括心理调节、生活习惯改善、药物治疗、物理治疗等。 1.心理调节:通过心理咨询、放松训练等方式,减轻心理压力,缓解焦虑和紧张情绪。 2.生活习惯改善:保持规律作息,保证充足睡眠;适度运动,如散步、瑜伽等;合理饮食,多摄入富含维生素和矿物质的食物。 3.药物治疗:可使用抗焦虑药如地西泮、艾司唑仑;抗抑郁药如舍曲林、氟西汀;以及营养神经的药物如甲钴胺、维生素 B1 等。但药物使用需遵医嘱。 4.物理治疗:如经颅磁刺激、脑电生物反馈等,有助于调节大脑神经功能。 5.中医调理:采用针灸、推拿、中药调理等方法,改善身体机能。 神经衰弱的治疗需要综合多种方法,患者应积极配合治疗,同时家人也要给予理解和支持,共同促进康复。
多梦是指夜间睡眠不安、彻夜惊梦的一种病症,引起多梦的原因很多,如:思虑过度、心脾两...
张华 主任医师 广州市中医医院
忌辛辣刺激性、温燥食物,如胡椒、辣椒、葱、蒜、姜及油煎、烧烤食物;忌烟、酒,少饮咖...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡、易消化、营养丰富的食物,补充维生素,如:瘦肉、鸡肉、鸭肉和动物内脏、鱼类...
张华 主任医师 广州市中医医院
神经衰弱患者日常需要注意:患者应端正对疾病的态度,树立战胜疾病的信心,消除不必要的...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院