天天喝 4 袋豆奶对身体有无影响？_即问即答

天天喝 4 袋豆奶对身体有无影响？ 疾病：提问于 2025-02-20 10:56: 病情描述：

听说豆奶里有很多营养，于是我就天天喝豆奶，每天4袋。这样好吗，会不会对身体造成影响啊？

回答5
天天喝 4 袋豆奶可能对身体有一定影响，包括营养过剩、消化负担、激素水平、肾脏负担、血糖波动等。 1. 营养过剩：豆奶富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等。过量摄入可能导致营养失衡，其他食物摄入减少。 2. 消化负担：豆奶中的蛋白质和膳食纤维含量较高，大量饮用可能加重胃肠道消化负担，引起腹胀、腹痛等不适。 3. 激素水平：豆奶中可能含有一定量的植物雌激素，长期大量饮用可能影响体内激素平衡。 4. 肾脏负担：蛋白质代谢产物需通过肾脏排泄，过量摄入可能增加肾脏负担。 5. 血糖波动：对于血糖不稳定或糖尿病患者，大量饮用豆奶可能引起血糖波动。综上所述，虽然豆奶有营养，但也不建议过量饮用，应保持饮食的均衡和多样化。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答4
周岁内,可以喝豆浆.要少量喝.
于学晖 药师营养科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：临床用药及营养调配。
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回答3
没有坏处，喝完记得刷牙。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答2
你好：可以喝的感谢您的咨询,欢迎您再次提问,祝您健康
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答1
天天喝豆奶，这样好
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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