18 岁男性身高 183 厘米体重 61 公斤一直消瘦,可能与遗传因素、饮食习惯、运动量过大、消化吸收不良、疾病等有关。 1.遗传因素:家族中多为偏瘦体型,可能存在基因影响,导致基础代谢率较高,容易消瘦。 2.饮食习惯:长期挑食、偏食,摄入的营养不均衡,蛋白质、碳水化合物等摄入不足。 3.运动量过大:过度的运动消耗大量能量,身体无法储存足够的营养和能量,导致消瘦。 4.消化吸收不良:胃肠道功能紊乱,如患有慢性肠胃炎、肠易激综合征等,影响营养物质的吸收。 5.疾病:某些疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进、肺结核等,会导致身体代谢异常,消耗增加而消瘦。 如果一直消瘦且伴有其他不适症状,建议及时就医,进行全面的身体检查,明确原因。平时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,保证营养均衡。
你好!这个可能跟您的消化吸收有关系吸收不好,可能就不容易长胖,建议可以少量多餐,营养加强一些。
从你的身高和体重来看,你是偏瘦的了。你的情况可以考虑注意营养,多吃高蛋白的食物,晚上可多喝粥比较养胃。
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