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市场上的钙片种类有哪些？
疾病：电视眼病提问于 2025-02-19 09:44 -
病情描述：
天天看电视上播着各种各样的钙片各类，每天都听着各种各样的广告，时间长了对这些东西有些麻木了！现在真的要用到这些东西了，又不知道哪种好了！市场上的各类太多了，无从选择了！谁弄告诉钙片各类都是人哪几种啊？
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回答2
市场上常见的钙片主要有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙和氨基酸螯合钙等。 1.碳酸钙：含钙量高，价格相对较低，但可能会引起胃肠道不适，适合胃肠功能较好的人群。 2.乳酸钙：容易吸收，口感较好，但含钙量相对较低。 3.葡萄糖酸钙：适用于儿童和老年人，吸收效果不错，不过含钙量一般。 4.柠檬酸钙：不需要胃酸参与就能被吸收，对胃肠刺激小，适合胃酸分泌不足的人群。 5.氨基酸螯合钙：具有较高的生物利用度，吸收稳定。 选择钙片时，应根据自身的年龄、身体状况和需求来决定。同时，建议在医生或营养师的指导下选择适合自己的钙片。
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回答1
一般来说女性超过40岁之后由于雌激素水平下降。这个时候就会出现骨质疏松的现象钙流失增加。需要在此年龄阶段之后口服补钙。一般来说可以选择使用碳酸钙类制剂就可以。市面上。比较流行的一是葡萄糖酸钙，葡萄糖酸钙的生物利用利用率虽然低，但是它利于吸收。可以短期口服，另外就是碳酸钙，乳酸钙可以选择使用，盖尔奇也可以使用迪巧。效果都是非常好的同时需要，口服维生素ad胶丸来帮助钙的吸收。
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