女孩在多少岁前不必在意体重？

女孩在任何年龄段都需要关注体重，因为体重与健康密切相关，包括身体发育、营养状况、心血管健康、代谢功能、心理健康等。 1. 身体发育：青春期前，身体处于生长阶段，但过度肥胖或消瘦都可能影响正常发育，如骨骼生长、激素分泌。 2. 营养状况：无论年龄，均衡的营养是维持健康的基础。体重异常可能导致营养不良或营养过剩。 3. 心血管健康：儿童和青少年时期肥胖，增加成年后患心血管疾病的风险。 4. 代谢功能：体重不合理会影响代谢，易引发糖尿病等代谢性疾病。 5. 心理健康：对体重的过度担忧或不当认知，可能导致自卑、焦虑等心理问题。 总之，女孩不应以年龄来决定是否关注体重，而应始终保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、规律作息等，以维持良好的体重和健康状态。

您好，您现在所处的年龄正是生长发育的高峰期，如果减肥有可能引起营养不良。建议您不要再减肥了，一是影响健康，二是影响发育，平时注意饮食，适当的运动，保持身心健康才是最重要的。

最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动。

您好～个人认为只要在标准体重左右甚至超一点点也没事，毕竟还没有过青春期，身体还没生长发育成熟。建议可以适当节食只要不暴饮暴食就可以，然后加适量有氧运动锻炼身体，需要每天坚持哦。希望对你多少有所帮助，祝健康平安