女生骨龄闭合的时间通常在 16 到 18 岁,但存在个体差异,受遗传、营养、运动、睡眠和疾病等多种因素影响。对于 13 周岁身高 1.51 米的女生,能否继续长高及长高的程度需要综合评估。 1. 遗传:父母的身高对子女身高有重要影响。如果父母身高较高,孩子长高的潜力可能较大。 2. 营养:均衡充足的营养是生长发育的基础,包括蛋白质、钙、维生素 D 等。 3. 运动:适当的运动,如跳绳、篮球等,有助于刺激骨骼生长。 4. 睡眠:充足且高质量的睡眠有利于生长激素分泌,促进身高增长。 5. 疾病:某些疾病,如甲状腺功能减退、生长激素缺乏等,可能影响身高发育。 总之,13 周岁身高 1.51 米的女生还有一定的长高空间。建议保持良好的生活习惯,如有疑虑,可到医院进行骨龄检测等相关检查,以评估生长发育状况。
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