患者好,睡眠期间出现手脚冰凉,一般是体内有寒气出现的症状,如果经常受凉,进食生冷食物或者有肾阳虚的情况会出现上述症状,注意保暖,口服温中散寒的药物治疗。平时不要受凉,不要吃生冷寒性的食物,多吃羊肉汤,韭菜,生姜红糖水,如果有肾阳虚口服肾宝合剂治疗,可以改善症状。网上咨询不能全面了解情况,如有疑问,建议到医院就诊。
您好,您这个是局部血液循环不好引起的,另外一个也不排除阳虚的可能建议您每次睡觉前用热水泡脚,可以穿袜子睡觉,药物的话,可以选择金匮肾气丸,平时多吃一些韭菜,山药等食物,有手淫的话要戒除手淫。
您好!根据您所说的情况,全身都热了,就脚是冰冷的,建议要增强体质,建议您可以从饮食与运动两方面来进行建议要注意营养的全面,合理,均衡摄入,多增加其他营养,如优质高蛋白,如鸡蛋,牛肉,牛奶,还要多做运动,来改善以上情况!
健康指导:手冷,脚冷的原因有多种,且各人不同,常见的有:①末梢循环障碍;②与缺钙、铁等矿物质及一些维生素有关(经血多的女性多如此);③运动不足(天冷怕动);④保暖不够(“秋冻”过度,女孩子为了漂亮,时髦少穿衣、裤———还会导致关节炎);⑤缺乏热性食物及蔬果(羊、狗肉、海产品等);⑥颈椎病等引发;⑦与寒性体质有关等。解决办法:1多做手,脚部按摩,促进血液循环2戴手套,洗手时多用温水;多用热水泡脚3适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物,体质虚弱的喝些鸡汤,月经量多的女性多吃些富含铁、钙的食物4睡眠充足、暖和5仍要坚持适当运动6保持心情愉快7保持正确的生活规律,穿得暖些8学会休闲,多做户外活动当然这些举措不...
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