中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。其为原因之一。而情志损伤,伤及脏腑,耗损精气,令神魂不安,发为多梦;阴血亏虚,不能奉养心神,潜涵肝魂,制约相火,而使神魂浮游,发为多梦;若因痰热内扰肝胆,魂不得宁而发多梦;劳欲过度,水火不济,心肾不交,则心神不宁而发生多梦;饮食失节,使土虚木郁,神魂不宁而多梦。多梦的出现,以致睡卧不宁,梦幻纷纭。多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用养血益气,宁心安神。平时多出去散步,放松心情,注意饮食,少吃辛辣上火的食物,祝你健康医生询问:还有什么可以帮你?
晚上做梦的情况,一般人都会有的。只要你第二天起来精神好,就没有关系了。
象您这样多梦的情况,大多是精神紧张导致的,属于睡眠质量不高,不及时改善,很容易引起神经衰弱的。药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试,另外,用灵芝煲汤,也可以很好的改善睡眠。
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