老年人高血压能否根治、不吃药行不、吃啥水果好

老年人高血压通常难以根治，一般不能不吃药。适合吃的水果有香蕉、苹果、猕猴桃、橙子、柚子等。 1.高血压根治：高血压是一种慢性疾病，其发病与多种因素相关，如遗传、年龄、不良生活方式等。目前的医疗手段难以完全根治，但通过合理治疗可有效控制血压。 2.不吃药危害：不吃药控制血压，会增加心脑血管疾病风险，如冠心病、脑卒中等，还可能损害肾脏等重要脏器。 3.药物治疗：常用降压药有硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等，但需遵医嘱选择。 4.水果益处：香蕉富含钾，能辅助降血压；苹果富含果胶，有助于降低胆固醇；猕猴桃富含维生素 C 和膳食纤维；橙子和柚子富含维生素和类黄酮。 5.生活方式：除了饮食，还应适度运动、戒烟限酒、保持良好心态、保证充足睡眠。 总之，老年人高血压患者要重视治疗，改善生活方式，定期监测血压，以降低并发症风险。

高血压患者应走出不愿意服药、不规律服药、不难受不吃药的误区，积极进行药物治疗。遵医嘱治疗并坚持服药，不可擅自停药。药物外建议服用疏通微循环的多肽地龙，天然的膳食营养调理品，避免过多用西药给身体造成的副作用。平时饮食要注意高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食。

血压高是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药心通定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳。

限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g.这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量.适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留.应忌的食物---香辛料（辣椒,咖喱粉）酒类饮料,盐浸食物酱菜类,咖啡.建议是多食含钙丰富的蔬菜与食物,如菠菜,油菜,土豆,红薯,蘑菇,木耳,牛奶,豆制品等.

高血压的不可以根治的,需要长期服用药物控制平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.血压高是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药心通定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳。